Все статьи блога Telemedex

Только 40% населения планеты знают о варикозной «тяжести в ногах» лишь по рекламе. Остальные знакомы с этой патологией на личном опыте. Зуд в голенях и лодыжках, чувство тяжести и распирания, синдром беспокойных ног, особенно по ночам, узоры из набухших вен — это сокращенный перечень симптомов. Запущенный варикоз может стать причиной образования тромба.

Когда медицинская помощь нужна человеку вдали от дома, получить ее может быть не так просто. Особенно если пациент не говорит или плохо говорит на языке страны, в которой он находится в данный момент. Выходом в этой ситуации может стать онлайн-прием врача, для этого нужен только интернет и устройство, с которого можно подключиться к видеозвонку.

В отличие от первой сигареты последняя может оказаться в разы трудней. Отказ пугает курильщиков одним только этим словом: оно ассоциируется с неимоверным страданием и вызывает серьезнейшую тревогу.

Ожирение в масштабах России признано национальной проблемой. По словам чиновников Минздрава, потери от проблем. связанных с этой особенностью организма, составляют до 4% ВВП ежегодно. По состоянию на 2024 год это почти 7 триллионов рублей.

Когда речь заходит о симптомах варикоза, то в качестве способа снять боль и отек может вспомниться массаж. Он расслабляет, улучшает ток крови и помогает убрать болевой синдром. Но не каждый массаж можно делать при варикозе. А при некоторых стадиях варикоза делать массаж категорически запрещено, и массажист может отказать в процедуре. Почему так и как быть, если нужен, например, антицеллюлитный массаж? — Отвечаем в статье.

Современные возможности позволяют врачам проводить консультации дистанционно. Пациент и врач могут находиться где угодно, но важно, чтобы в этом месте было тихо, интернет не прерывался, а устройство работало без проблем. Об этом и другой подготовке в этой статье.

Подготовка женщины к беременности — важный этап, и не только с физиологической точки зрения. Помимо медицинского обследования, выявления рисков, восполнения дефицитов, это также работа над психологическим состоянием, коррекцией образа жизни и мышления. Все это важно для здоровья будущего ребенка, поэтому подготовка к ожидаемой беременности должна быть осознанным и продуманным процессом. С чего начать женщине? Необходимую информацию и поддержку может предоставить гинеколог онлайн.

В Telemedex пациент сам может выбрать время онлайн-консультации. Подробно рассказываем, как это сделать и подтвердить запись.

Эволюция поделила «природный месяц» женщин на две части. В первой, когда преобладает гормон эстроген, биологическая задача организма — расцвести и привлечь партнера. Вторая, которая начинается с овуляции, готовит тело к зачатию и беременности.

Они покидают голову. Остаются на расческе, в сливе ванной, один за одним вы снимаете их с одежды… Мало кто может остаться равнодушным, сталкиваясь с тем, что прическа стремительно редеет. Но в чем причина, почему выпадают волосы на голове? Это может случиться из-за стресса, неправильного питания, гормонального дисбаланса. Или серьезного заболевания, которое требует внимания специалиста. Рассказываем о возможных причинах, способах лечения и том, какой врач может помочь.

Задача иммунитета — защищать нас от болезней. Однако помешать могут не только вирусы и бактерии, но и наши собственные стереотипы. В современных потоках информации очень просто спутать научные факты и распространенные заблуждения. Знание — сила, в том числе и для иммунитета. Разбираем, что ему помогает, а что, напротив, губит, и как укрепить иммунитет взрослому.

Второе мнение — это повторное описание МРТ- или КТ-исследования рентгенологом. Бывает так, что пациент прошел необходимую диагностику, но сомневается в результатах или хочет узнать больше. Второе мнение дает возможность услышать мнение других врачей, которые хорошо разбираются в этой теме.

Полезные привычки — это один из способов помочь себе и своему организму. Привычка правильно и вовремя питаться поможет внутренним системам взаимодействовать. Привычка вставать и ложиться в одно и то же время — строить план на день, потом на неделю, а потом на месяц и год. Привычка заниматься физкультурой — предупредить развитие некоторых заболеваний и уменьшить симптомы депрессии и тревоги.

Согласно опросам 2023 года, треть россиян тратит на витамины и БАДы 3–5 тысяч рублей ежемесячно, а четверть респондентов — более пяти тысяч. Лишь четвертая часть принимает добавки и витамины после консультаций и обследований. В этой статье мы рассмотрим потенциальный вред избыточного бесконтрольного приема витаминов.

Поваренная соль, она же хлорид натрия, применяется людьми тысячи лет. Из-за нее были бунты и войны, потому что без нее не вкусно. Медики утверждают, что совсем без соли еще и вредно.

Доля телеконсультаций в мировом масштабе пока невелика — до 2%, однако прогнозы показывают прирост на 20–30% в ближайшие пять лет. Аналитики прогнозируют не только количественный прирост, но и качественное развитие, в том числе за счет эволюции средств связи.

Вред алкоголя — общее место для пропаганды здорового образа жизни. Однако первое осознание этого вреда пришло не так давно — в конце XVIII века. По сравнению с многовековым «алкогольным стажем» человечества это ничтожно мало. Сосуды со следами этилового спирта археологи находили в египетских пирамидах, а «в дорогу» фараонам добавляли наиболее ценное, в том числе выпивку.

Философский и психологический термин «апатия» оброс множеством бытовых значений. У многих есть своя трактовка. Обычно под апатией понимают недостаток интереса, энтузиазма, вовлеченности. Ее порой ставят в один ряд с ленью и депрессией. Лень чаще всего не распространяется на любимые дела: там есть и мотивация, и удовольствие от процесса и результата.

В оценке человеческого здоровья артериальное кровяное давление – один из ключевых показателей. При этом его перепады считаются в медицине нормальным физиологическим явлением, которое легко спровоцировать элементарной сменой обстановки или непривычной физической нагрузкой. Другое дело, когда показатель резко выходит за допустимые пределы.

Без измерения пульса невозможно в полной мере оценить работу сердечно-сосудистой системы и в целом состояние человеческого организма. Но что дает этот показатель, и какой пульс считается нормальным?

Регулярные замеры тревожности населения в России показывают частые перепады. Долговременная статистика рисует графики с растущим числом выписанных и выкупленных в аптеках антидепрессантов. Увеличивается число обращений к психологам и психотерапевтам: за десять лет в два раза. Запрос тот же — кто виноват и что делать при тревоге?

Если с головной болью ничего не делать, то она может сорвать планы на вечер, испортить настроение или отдых, а иногда свалить с ног на целый день. С болью так или иначе хочется расстаться, поэтому часто выбор падает на обезболивающие средства, которые не всегда помогают, а еще ими лучше не злоупотреблять. Давайте посмотрим на способы снизить симптомы или даже снять головную боль без таблеток.

Возрастные изменения и условия жизни часто приводят к тому, что мы начинаем испытывать нехватку определенных витаминов. У женщин это усугубляется еще и периодами гормональной перестройки, наиболее заметными во время беременности и менопаузы. Как в этих ситуациях поддерживать красоту и здоровье? Рассказываем, какие хорошие витамины для женщин на такой случай существуют и как найти максимально подходящий витаминный комплекс.

Дистанционное консультирование у врача или телемедицина – отличный способ сэкономить время. Тем более, когда очное посещение поликлиники невозможно или пока под вопросом. Но как при первичном обращении понять, что вы получили качественную медицинскую услугу?

Статьи о врачах

Фрукты и овощи, рыба, оливковое масло, цельнозерновые культуры, бобовые — основа средиземноморской диеты. Но это не просто тип питания: для тех, кто соблюдает такую диету, она становится образом жизни, который ведет к долголетию и здоровью. В этом материале разберем, кому будет особенно полезна средиземноморская диета, какие продукты в нее входят и с чего стоит начать.

Сервис онлайн-консультаций, позволяющий установить дистанционный контакт с врачом, включает в себя сайт www.telemedex.ru и мобильное приложение TELEMEDEX

Оксана Волкова, директор нового Департамента инноваций и цифрового развития ГК «Эксперт», приняла на себя координацию проекта «Телемедицина», который переживает этап перезапуска. Telemedex, телемедицинская платформа от ГК «Эксперт», расширяет представления о том, чем могут быть полезны дистанционные консультации. Чтобы убедиться в этом, Оксана воспользовалась сервисом сама — и поделилась результатами эксперимента.