Привычка гуглить симптомы: о вреде самодиагностики и пользе профессиональной консультации

В последние годы ситуацию осложнили новые возможности поиска и появление на интернет-сцене искусственного интеллекта. Так, можно сфотографировать проблемный, к примеру, участок кожи, и тот же «Гугл» найдет схожие изображения. К чести разработчиков большинства моделей ИИ, они составляют регламенты, которые не позволяют «ставить диагнозы» по текстовым описаниям и фото, и в любом случае свои советы «железный доктор» закончит рекомендацией обратиться к живому специалисту.

Почему мы гуглим симптомы?

Привычка искать симптомы в интернете часто связана с желанием быстро получить ответы. Интернет доступен 24/7, не требует записи на прием и кажется экономичным способом разобраться в своем состоянии. Кроме того, такие факторы, как страх перед посещением врача, нехватка времени или недоверие к системе здравоохранения подталкивают людей к самостоятельному поиску диагнозов. К сожалению, этот подход редко приводит к точным выводам и может навредить.

Киберхондрия: когда поиск симптомов становится проблемой

Поиск симптомов в интернете может перерасти в киберхондрию — навязчивое состояние, при котором человек начинает подозревать у себя различные заболевания на основе информации из сети. Например, легкая головная боль может быть интерпретирована как симптом опухоли мозга, а обычная усталость — как признак хронического заболевания. Исследования показывают, что лишь в 15% случаев самодиагностика через интернет оказывается правильной, тогда как в большинстве случаев она вызывает панику и ошибочные выводы.

Киберхондрия усиливает тревожность, а в некоторых случаях приводит к ненужным расходам на «нагугленные» анализы или даже к самолечению, что может быть опасно. Например, человек, начитавшийся о симптомах, может самостоятельно «назначить» себе лекарства, игнорируя тот факт, что многие препараты требуют строгого медицинского контроля. Инструкции по применению, между тем, предназначены строго для специалистов (если это, конечно, не БАД). Как правило, в них много терминов и зачастую они представляют из себя объемную «простыню».

Вред самодиагностики

1. Неточность информации: Интернет изобилует неподтвержденными данными. Форумы, блоги и даже некоторые статьи могут содержать устаревшую или ошибочную информацию. Без медицинского образования сложно отличить достоверные источники от ненадежных.
   
   
2. Переоценка симптомов: Люди без специальной подготовки часто не могут объективно оценить свои симптомы. Простое недомогание может быть воспринято как признак серьезного заболевания, что усиливает стресс и тревогу. Например, некоторые, прочитав статьи о «коме в горле» могут заподозрить у себя злокачественную опухоль.  

1. Задержка обращения к врачу: Самодиагностика часто заставляет человека откладывать визит к специалисту. Человек может либо успокоиться, решив, что симптомы несущественны, либо, наоборот, впасть в панику и избегать врача из страха подтверждения «диагноза». Драгоценное время при этом уходит.
   
   
2. Риск самолечения: Опираясь на иформацию из интернета, люди иногда начинают принимать препараты или использовать методы лечения, которые не только не помогают, но и вредят. Например, неправильный прием антибиотиков может привести к резистентности бактерий, а народные средства — к осложнениям.