Самые ранние свидетельства об употреблении алкоголя относятся к седьмому тысячелетию до нашей эры. Они были зафиксированы в Китае.

За два века с лишним знания о вреде алкоголя шагнули в массы. Однако чаще всего в числе «побочных эффектов» злоупотребления перечисляют проблемы с печенью и поджелудочной железой. На самом деле деструктивный спектр алкоголя гораздо шире. Хроническая интоксикация может стать причиной деградации мозга, артроза и других суставных патологий, проблем с почками, эректильной дисфункции. Слово «может» в контексте наркологии достаточно условно: не каждый алкоголик доживает до, к примеру, деменции. Чаще к смерти приводит так называемый печеночный энцефалит — результат цирроза. В числе первых жертв регулярного приема этанола — сердечно-сосудистая система. В этой статье мы расскажем, как себя чувствует сердце после алкоголя.

Основы «алкогольного метаболизма» 

Этанол попадает в кровь через желудок и тонкий кишечник, с кровью — в печень. Есть «экспертные» рекомендации подольше держать напиток во рту — якобы так спирт минует печень и сразу идет в мозг. Кровообращение устроено иначе. В любом случае весь кровоток проходит через печень, самую большую и самую живучую железу — она обладает способностью к регенерации. Увы, не бесконечной.

В результате обменных процессов в печени образуется токсичный ацетальдегид. Затем печень «раскладывает» его на воду и углекислый газ. Этот процесс не проходит бесследно для самой печени: она начинает разрушаться.  Финальная стадия — цирроз. 

Скорость переработки алкоголя зависит от многих факторов: генетика, возраст, пол, состояние здоровья, стаж употребления и т.п. От этих же факторов зависит и степень влияния алкоголя на сердце и сосуды.

«Для очистки сосудов»

Существует ряд исследований, утверждающих, что умеренное потребление алкоголя полезно для сердечно-сосудистой системы. Якобы небольшие дозы предотвращают образование склеротических бляшек на стенках сосудов. Повышается уровень «хорошего» холестерина, снижается риск ишемической болезни сердца. Однако ссылки на эти испытания нельзя обнаружить в серьезных мета-исследованиях. Тем не менее, это оправдание умеренного потребления этанола стало популярным, и не только в России. 

Единственным позитивным эффектом, крайне опосредованным, ученые считают снятие стресса. Как правило, прием алкоголя — коллективное мероприятие. Умеренные дозы способствуют расслабленному общению: кровяное давление снижается, уменьшая риски для сердечно-сосудистой системы. Однако это остается на уровне гипотезы — экспериментального подтверждения нет. Регулярное коллективное употребление может стать ловушкой — формируется устойчивая психологическая связь: расслабление ассоциируется с приемом алкоголя.