Полезная привычка может изменить жизнь к лучшему, но не всегда все получается, и далеко не сразу. Например, внезапное желание привнести в жизнь спорт после 30-ти лет — это хорошая идея, но перед тренировками рекомендуется посетить врача и убедиться, что спорт не навредит.

Медицина и полезная привычка — одно другому не мешает

Умение следить за своим организмом и слушать его — так же важно, как обращаться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением. Современная медицина помогает в диагностике, лечении и профилактике заболеваний, а полезная привычка  может помочь сделать так, чтобы обращаться к врачам нужно было только ради профилактической консультации.